夫婦立て直しカウンセリングの取り組み内容のご案内
落果夫婦立て直しカウンセリングを
ご検討いただきありがとうございます。
果子夫婦の悩み、ひとりで抱え込んでいないかな？少しずつ良い夫婦関係になれるように一緒に頑張るね！
夫婦関係を今よりも少しでもいい関係にしたい方やカウンセリングに興味はあるけど何をするのかよくわからないから不安だという方へ、夫婦立て直し工場のメールカウンセリングで取り組んでいくことをお伝えします。
落果夫婦立て直しは険しい道。
心細いと思いますので、お力になれたら嬉しいです。
果子では早速、夫婦立て直し工場のカウンセリングについて説明していくよ！
夫婦立て直し工場ではメールカウンセリングを実施しています。
夫婦立て直し工場のカウンセリングはテキストベースのメールカウンセリングです。メールをやり取りすることでカウンセリングを進めていきます。
果子カウンセラーとメル友になってお悩み解決するのね！
落果メル友って……懐かしい響きだけど、まさにその通りです。
夫婦間でトラブルがあった際はすぐに相談できますし、カウンセラーとのメールが落ち込んでしまったときにネガティブな気持ちを吐き出す場所にもなります。
果子いつでもどこでも送っていいのよね？
落果はい、メールは随時確認しています。基本は72時間以内に返信となっていますが、できるだけ早い返信を心がけています。緊急性を感じた時は1往復を分割してスピーディに対応します。
メールカウンセリングの取り組み内容
落果上記の取り組み内容はあくまでも標準です。皆さんのお悩みや目的に寄り添ったカウンセリングを心がけます。
果子カウンセラーに少しくらいわがまま言ってもいいからね！
メールでのやり取りを通して夫婦の課題解決に取り組みます。
中立的な第三者であるカウンセラーは共有された夫婦の悩み・問題・葛藤などから、皆さんが一人ではたどり着くのが難しい夫婦関係の立て直しのお手伝いをします。
落果繰り返しになりますが、メールによるテキストベースのカウンセリングを実施します。お悩み相談を受けながら、夫婦の持つ個別の課題を探っていきます。
果子夫婦関係を改善したいならやっぱり第三者への相談がいいのよね。
落果そうですね。家族や友達は客観的に皆さんの夫婦関係を見ることは難しいです。どちらかに肩入れすることで状況がより混乱しやすいでしょう。
配偶者への不満は非合理な思い込みや物の見方や考え方が強く影響しています。非合理な思い込みは親や幼少期からの成育環境から影響を受けて構築されるので、自分の身近な人に夫婦問題を相談しても非合理な思い込みを強めることになって余計に夫婦関係がこじれたり、配偶者への不満が増幅してしまいます。
落果話しにくいこともあるかと思いますが、皆さんを非難するようなことは絶対しません。私も自分とパートナーへの接し方で大失敗したことがありますので、愛情があるのにうまく表現できない気持ちはわかります。
果子それに、情報が足りないと夫婦の課題を見つけるのも難しくなっちゃうよね。カウンセリングを通してゆっくりでもいいから包み隠さず話してくれると嬉しいな。
落果私とのメールでは強がったり、自分を良く見せようとしたりせずに、夫婦関係をどうにかしたいと思う気持ちを大切にしてくださいね。
本当の原因を一緒に考えます。
性格の不一致、コミュニケーションのすれ違い、金銭問題、異性問題、子育ての衝突などさまざまな夫婦の問題は現象でしかありません。本当の原因を見つけて解決しなければ夫婦問題は何度も繰り返すことになります。
果子夫婦問題は性格の不一致、コミュニケーションのすれ違い、モラハラ、異性関係等が多いけど、それが原因じゃないの？
落果私は上記の夫婦問題は『原因』ではなく、『現象』だと考えています。性格が合わなくて困っているけれど、何で性格の不一致が起こるのかを探ることで本当の原因が見えてきますよ。
夫婦問題の本当の原因を探るヒントは、生まれ育った家族（源家族）との間に抱えている葛藤、人間関係のスタイルの差、遺伝的要因や心理的成熟度などに隠れています。カウンセラーと一緒にこれらの問題を整理して行くことで、一人では気づくことが難しかった本当の原因にたどり着くことができます。
果子まずは自分と配偶者がどういう人間なのかを整理することが大切ってことね。
落果例えば、同じ『浮気』という問題であっても夫婦のバックグラウンドが異なれば原因は違うのはイメージがつきますよね。
果子浮気されたらそりゃむかつくけど、配偶者の自己肯定感が下がっていたり、承認欲求に飢えていたり、セックスレスだったり、依存症だったり、配偶者が浮気した原因はきっと皆違うのよね。
落果自分や配偶者を責めるのではなく、『何』が自分と配偶者を『そうさせた』のかを一緒に考えてみましょう。
家族のために何ができるのかを考えます。
夫婦立て直しカウンセリングは自分を変えることで家族を良い方向へ導いていくという考え方が軸となっています。配偶者を変えようとするのではなく、家族のために自分を変えていくためにどのような取り組みが適切かを考えるお手伝いをしています。
落果"神よ、変えることのできないものを静穏に受け入れる力を与えてください。変えるべきものを変える勇気を、そして、変えられないものと変えるべきものを区別する賢さを与えてください。"
この言葉は聞いたことあるかな？
果子ニーバーの祈りの一文ね。宗教観はそれぞれだけど、とてもいい言葉よね。
ニーバーの祈りとは、アメリカの神学者ラインホルド・ニーバーという方が、マサチューセッツ州西部の山村の小さな教会で説教した時の祈りとされています。変えられないことはたくさんありますが、それと同じくらい変えられるものはあります。変えられないことに固執するとコントロールしようと躍起になり、自分自身を疲弊させてしまいます。
落果配偶者へ元の関係に戻ろうと説得しようとしたり、ダメな部分を変えてとお願いしても、変えるかどうかは配偶者次第。気持ちを変えることは不可能に近いです。でも、ひとつ方法があるとすれば……
果子ひとつ方法があるとすれば？
落果『この人は一生懸命変わろうと努力してるな』と思って貰うこと。信頼を取り戻すには以前と違う自分を見せるしかありません。
具体的にはアサーションによる夫婦間のコミュニケーション改善や配偶者との心の安全基地の築く方法などをケース別に提案し、よりよい関係性となれるようにカウンセリングを通してお伝えします。
配偶者のために何ができるのかを考えます。
配偶者と自分を尊重した夫婦関係を築いていくことを前提に、配偶者へ何ができるのかを考えます。夫婦関係においてもっとも大切なことは無条件の愛情です。とくに、夫婦関係が悪化しているケースでは、無条件の愛情を示すことが必須です。
果子無条件ってことは見返りを求めないってことだよね？
落果そうだね。夫婦関係を立て直したいなら○○したから○○してほしい。という気持ちは一旦忘れることをおすすめします。
果子give＆takeの裏側には自分の利益があるように感じるものね。でも何でもかんでも言うことをきいてたらボロボロになっちゃいそう。
落果自分の中でここまでは与えることができるラインを決めることが大切です。例えば、『毎月生活費として100万円要求』されても、渡し続けることが夫婦として今後関係性を続けていくうえで持続性がないと感じたらやらないと決めましょう。
自己犠牲との境界線は人によってそれぞれです。配偶者との関係性を立て直すことが自分にどれだけの意味を持つのかを冷静に見極めてどこまでは無条件に与えることができるのかを決めましょう。心理的安全性を保つことがヒントになると思います。
果子冷たい態度を取られても『感情的にならない。笑顔を忘れない』そんなことも無条件の愛情になるのかな？
落果もちろんだよ。配偶者ために自分がこれからも続けていけることを愚直にやり続けることですね。
皆さんの配偶者にとってどのような言動が愛情を示すことになると考えられますか？ぜひ、夫婦立て直しカウンセリングを通して考えてみましょう。
心理的な負担を軽減します。
夫婦立て直しは心理的につらいことが大半です。また、夫婦関係を改善する魔法はないため、どうしても時間がかかるもの。1人では心が折れてしまう場面でもカウンセラーが寄り添いながら伴走していきます。加えて、心理的な負担を減らすためのさまざまな方法をお伝えします。
落果『精神的に辛く、長期戦である』ということは私自身の経験やカウンセリングを受けた方たちにも共通していることです。
果子配偶者を変える魔法の言葉はないものね。
落果例外なく、時間がかかります。そして、ちょっと良くなったなと思ってもまたぶり返したりしながら少しずつ良い方へ向かっていきます。
夫婦立て直しは長期戦です。前向きで幸せな人生を歩むためにも自立した心を育てて、ネガティブな感情に飲み込まれそうな自分を自律する方法を学んでいきましょう。
本当の気持ちを一緒に見つけます。
夫婦関係の建て直しの最高のゴールは配偶者と改めて幸せな家族を築いていくことです。しかし、夫婦関係を維持することだけがゴールではないと考えています。ご本人や配偶者がどうしても婚姻関係を続けることに難しさを感じているのであれば、それぞれの夫婦にとって最適なゴールを目指してカウンセリングを実施します。
果子嫌なら離婚しちゃえ！ってことじゃないのよね？
落果そう思わるかもしれないけど、一生懸命やり切ったうえでなら選択肢のひとつとして提案しています。
果子配偶者の気持ちはコントロールできないから、致し方ないケースもあるってことね。
落果私が最も懸念しているのは、避けたいのは夫婦が対立したまま離婚したり、憎み合って生きて行くことです。夫婦関係はうまくいかなかったけれど、「この人と出会うことができてよかった」と思い、新たな人生を歩めるように自立した心を育むお手伝いもします。
定期的に価値観を見直すことで、皆さんの人生で一番大切なことを見つけましょう。本当の気持ちと素直に向き合えるように一緒に成長していきたいですね。
メールカウンセリングの有効性
メールカウンセリングには利便性を含め、たくさんのメリットがあります。思考や感情を文字に起こすことはネガティブな感情を和らげる効果があるので、感情的になりがちな夫婦問題に対して落ち着いて取り組んでいくことができます。
果子たくさんメリットがあるんだね！
落果思考の整理が自然とできるのもいいよね。過去のメールを振り返りながら自分の心の動きにも気づけます。
カウンセリングメニュー
カウンセリング料金はメールの往復回数によって設定しています。メールカウンセリングの内容に不安を感じる方はぜひ5往復のカウンセリング体験をお申し込みくださいね。初回のみのお申込みですが、より安価にカウンセリングサービスを提供いたします。本格的な夫婦立て直しに向けたカウンセリングは10・15・20往復からお選びください。
| メール 往復回数 | 5往復 (初回のみ) | 10往復 | 15往復 | 20往復 |
| サービス内容 | 夫婦悩み相談 カウンセリング体験 | 夫婦立て直しカウンセリング（詳細はこちら） | 夫婦立て直しカウンセリング（詳細はこちら） | 夫婦立て直しカウンセリング（詳細はこちら） |
| 価格 | 3,980円 （1往復 796円） | 14,980円 （1往復 1,498円） | 19,980円 （1往復 1,332円） | 24,980円 （1往復 1,249円） |
| 申込ボタン | 申込む | 申込む | 申込む | 申込む |
果子初回体験の5往復はとてもリーズナブルなのね。
落果相談者とカウンセラーの相性は、カウンセリングの成果にも大きく影響します。皆さんにはミスマッチを防ぐためにも、まずは試してほしいという気持ちからお安く設定しています。
果子それからカウンセリングを受ける前に夫婦立て直しに役立つ本を読むことも試してほしいな。
落果夫婦立て直しに活躍する本をリンク先の記事で紹介しています。一冊とは言わず、すべて手に取ることをおすすめします。
夫婦立て直しカウンセリング体験者の声
落果夫婦問題のゴール設定も千差万別ですが、カウンセリング体験者の声の一例をまとめてみました。
果子皆さん、カウンセリングを受けてよかったって言ってくれているね！
落果もちろん、相手のいる問題なのでうまくいかなったという方もがいるのも事実。そういう方は途中で連絡が取れなくなってしまうので、体験者の声をいただくことができなくて……。何かひとつでも私とのカウンセリングが役になっていればと思います。
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最後に
落果夫婦立て直しカウンセリングではどんなことをするのか伝わりましたか？
果子もしも、まだよくわからない不安だなあと感じる方はフォームよりお問い合わせくださいね。下記によくある質問事項もありますのでご確認ください。
夫婦立て直し工場の取り組みが良好な夫婦関係の一助となれば幸いです。
