こんにちは！
夫婦立て直し工場の石谷落果です。
プロフィール
石谷落果
夫婦カウンセラー
『離婚寸前の夫婦危機を経験したこと』が夫婦カウンセラーを志すきっかけ。家族心理学・認知行動療法に精通し、心理的なサポートから経済的フォローまで多角的な夫婦カウンセリングを実施中。
夫婦問題は長引くほど立て直しは難しくなります。ひとりで悩まずに、一緒にしあわせな家族を目指しませんか？
今回は、私の遺伝子検査の結果を大公開したいと思います。
え？別に興味ないけど。
という方がほとんどかもしれませんが、私が夫婦立て直しをしていくうえでおすすめしている遺伝子検査に少しでも興味を持っていただければというのが目的です。
『よくわかんないし、怖いなあ』と思う気持ちよりも、
『自分のことをもっと知りたい！』という想いが上回ってもらえたら幸いです。
遺伝子検査が夫婦立て直しに役立つ理由は↓の記事をチェックしてみてくださいね、
石谷落果夫婦・家族関係についてひとりで考えるのがつらいと感じたら、夫婦立て直しカウンセリングを選択肢のひとつとして考えていただけたらと思います。
必ずあなたの力になります。
夫婦立て直しを始めたばかりの方↓
状況別の夫婦立て直し↓
家族の経済的不安を無くしたい方↓
家族の発達課題について学びたい方↓
遺伝子検査で何がわかるの？
私が遺伝子検査に使用した検査キット『Gene Life Myself2.0』ジーンライフマイセルフはジェネシスヘルスケア株式会社が販売している自己分析遺伝子検査キットです。
ジェネシスヘルスケア株式会社は創業20年以上経つ、累計検査数が140万回を超えている遺伝子検査のパイオニア企業です。
中でも自己分析に特化した検査キットが『Gene Life Myself2.0』ジーンライフマイセルフです。
どんなことがわかるのかというと↓の引用によれば性格・体質・特徴などです。
遺伝子検査87項目と性格分析60項目から、あなたの性格・体質・特徴などの傾向を判定する自己分析遺伝子検査キットです。就職や転職、恋愛などの重要なライフステージで自分を見つめなおしたい方に、特におすすめです。
Myself2.0 – 自己分析に | 遺伝子検査のジーンライフ – GeneLife
具体的には【ビッグファイブ理論】という最も性格分析の精度が高い分析方法を用いています。詳細は↓の関連記事でご確認ください。
夫婦立て直しに臨むにあたって自分を知ることが重要。
そして、遺伝子検査は自分を知るためには遺伝子という生まれつきの自分自身の性格を俯瞰するためのツールとして非常に有効だと考えています。
ただし、遺伝子検査なら何でもいいわけではありません。
遺伝子検査も昔は数十万円かかるような高価な物でしたが、今では数万円で実施できるほど安価になっています。
そのため、金儲けのためだけに科学的な妥当性や倫理観のない遺伝子情報ビジネスをしている事業者も存在するのは事実。
一方、『Gene Life Myself2.0』ジーンライフマイセルフを取り扱っているジェネシスヘルスケア株式会社は、「CPIGI認定」という中立的な機関から健全かかつ適切に遺伝子検査サービスを提供していると認定されています。
安心して利用することができますね。
ちなみに遺伝子検査キットは公式よりもアマゾンの方が安く手に入るのでアマゾンで購入するのがおすすめですよ。
[GeneLife Myself2.0] 自己分析遺伝子検査 / 自分を見つめなおしたい方に
検査結果公開！
『遺伝子検査は自分を知るために大切ですよ！』
とは言いましたが、どんな結果が出るのかわからないと不安ですよね？
そこで、私の検査結果を公開して、『こんな感じの情報がわかる』というのをお伝えしたいと思います。
検査項目一覧
まずは各検査項目の一覧画面です。
ぞれぞれの検査項目の大まかな傾向を読み取ることができます。↓
そして、項目の矢印をタップするとより詳細のデータが確認できます。
↓のような分析傾向の説明や人口分布で自分がどのグループに所属しているのかがわかると、自分の感覚が相対的に過敏なのか鈍感なのかといったことも見えてきます。
例えば、不確実なことへの恐れを感じやすいということは、いつもと違う環境に置かれると過度に緊張してしまったり、不安を強く感じてしまいます。
でも、周囲の人は自分と同じように感じていないと知ると自分だけ緊張しているのが馬鹿らしくなりませんか？
人見知りのような態度を取ろうとしたら、『自分はいま、不確実なことを恐れすぎているぞ』と人とのコミュニケーションを取る選択肢を持てるかもしれません。
さらに遺伝子型の種類と詳細も知ることができます。
個人的に『おお！いいね！』と思ったポイントは、参考文献も紹介してくれるところ。
科学的根拠に基づいていることの安心感につながります。
気になる方はチェックしてみてくださいね。
性格分析
『Gene Life Myself2.0』ジーンライフマイセルフでは、性格分析も行うことができます。
事前に性格診断の質問に答えておくと、『今現在の性格』と『生まれ持った遺伝的な性格』を↓のように比較することができます。
性格分析は、様々な要素を5つに分類し、思考や傾向の強弱を分析しています。
具体的には、ビッグファイブと言われる『社会性』、『慎重性・繊細性』、『勤勉性』、『協調性』、『開放性・文化性』の5つの性格に分類し、それぞれが生まれ持った遺伝的傾向と性格分析の乖離をチェックすることができます。
ポイントは遺伝子検査と性格診断結果との乖離です。
遺伝子検査結果と性格診断結果の乖離を知ることは夫婦立て直しにおいてとても大切なこと。
なぜなら、遺伝子では発現するはずだった性格が成育環境によって変化しているからです。
人間の性格が遺伝子だけではなく、成育環境でも決まることの表れです。
とくに、性格分析テストの自己判定が低くできている項目は何かしらの問題・葛藤・トラウマを感じているかもしれません。
私の場合、遺伝的には社会性が高いと示されているのですが、実際には人と会ってコミュニケーションを取ったり、たくさんの人が集まるようなパーティや飲み会に参加したりするのが苦手です。
では、なぜギャップが生まれてしまったの？という部分を掘り下げると自分が抱えている課題を見つけ出すヒントになるのです。
どうやって検査するの？
遺伝子検査というと何だか怖いイメージを持つかもしれません。
血液を採取するのでは？
遺伝子が変わったり、壊れたりするのでは？
と考えてしまう方もいるかもしれません。
ところが、遺伝子検査の方法は『唾液を採取して返送するだけ』で非常に簡単です。
- キットの到着
- 検体採取
- 検体の返送
- 検査結果の報告（約１ヶ月）
その後、『Gene Life Myself2.0』ジーンライフマイセルフのアプリにログイン情報を入力すれば先ほど紹介したデータが見れるようになります。
詳しい手順は↓の記事でも紹介しています。
遺伝子検査してよかったこと
これは私の個人的な感想ですが、遺伝子検査することで自分を受け入れられるようになったのが最もよかったことです。
例えば、
自分自身、孤独感を感じることやネガティブな思考パターンに入ってしまうことがあったので自分が特別周囲から劣っていて、不幸なのだと思い込んでいました。
しかし、遺伝子検査によって孤独感を感じやすく、ネガティブ思考に陥りやすいと知ったことで、『また悪い方向に物事を考えようとしているな』と自分の感情や思考を一歩引いて捉えることができるようになりました。
脱フュージョンにも役立っていますし、自分の置かれている環境は自分が思っているよりも悪くないと前向きに考えることができるようになりました。
自分ってこんな人間なんだと腑に落ちることは、メンタルの安定にも役立ちますし、夫婦関係を立て直す時の助けにもなります。
遺伝子検査の結果を受けて何をすればいい？
遺伝子検査の結果を受けて何をすればいい？
と感じている方は、↓の記事を参考にしてみてくださいね。
遺伝子検査の結果、『この部分は変えたい！』と思う特徴や性格があれば、きっと役に立つと思いますよ。
最後に
遺伝子検査の結果はいかがでしょうか？
生まれついての性格がわかると、『自分はこんな行動を取りやすいから気を付けよう』と未然にトラブルになりそうな行動に気を付けることができるようになります。
また、こんな一面もあったんだと自分を再発見するチャンスにもなります。
皆さんもぜひ遺伝子検査を試してみてくださいね！
[GeneLife Myself2.0] 自己分析遺伝子検査 / 自分を見つめなおしたい方に
カウンセリングの中で一緒に分析していくことも可能です。
1人でも多くの方の夫婦立て直しの力になれれば幸いです。
石谷落果夫婦・家族関係についてひとりで考えるのがつらいと感じたら、夫婦立て直しカウンセリングを選択肢のひとつとして考えていただけたらと思います。
必ずあなたの力になります。
これから一緒に、しあわせな家族を目指しましょうね！
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