こんにちは！
『夫婦立て直し工場』の石谷落果です。
プロフィール
石谷落果
夫婦カウンセラー
『離婚寸前の夫婦危機を経験したこと』が夫婦カウンセラーを志すきっかけ。家族心理学・認知行動療法に精通し、心理的なサポートから経済的フォローまで多角的な夫婦カウンセリングを実施中。
夫婦問題は長引くほど立て直しは難しくなります。ひとりで悩まずに、一緒にしあわせな家族を目指しませんか？
今回は、父親が子育てに関わることで、
子どもの発達へどのくらい良い影響を与えるのか紹介します。
母子間の愛着形成は古くから重要であると言われていますが、
父親との愛着形成はどうなの？
という点についてもお伝えしたいと思います。
石谷落果夫婦・家族関係についてひとりで考えるのがつらいと感じたら、夫婦立て直しカウンセリングを選択肢のひとつとして考えていただけたらと思います。
必ずあなたの力になります。
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親子の触れ合いは家族の相互作用を生む
皆さんは家族との触れ合いの時間をどのくらい取れていますか？
仕事が忙しかったり、
熱中したい趣味があったり、
考えてみると『意外と時間を取れていないなあ』と感じるかもしれません。
いやいや、
ちゃんと稼いできてるし、
習い事もさせてるし、
大丈夫だろう！
と思った皆さん、
一度立ち止まってください。
育児に関わることが、どれほど子どもにとって良い影響を与えるのかを一緒に考えてみましょう！
今回は、父親にフォーカスを当てた記事になっていますが、
ワンオペ育児でつらいなと思っていたり、子育てに行き詰まっていたりする女性の方は、
こんな記事があったよと旦那さんに紹介してもらえたら嬉しいです。
父親にも巡り巡って良い影響があることもわかっています。
家族を良くするための提案材料として利用していただければと思います。
伝える際は、感情的にではなく、アサーティブを心がけてくださいね。
父子間の愛着形成は絶対に合った方が良い
父親が子育てに関わることで得られるメリットの共通点は、
相互的な愛着形成にあります。
母子の愛着形成の重要性は昔から伝えられてきました。
私も何度か記事に取り上げたことがあります。
母親の影響は大きく取り上げられがちなので、父親との愛着形成はどうなのか疑問ですよね。
結論は、『父親との愛着形成はあった方が断然にいい』です！
子どもの年齢ごとに父親が子育てに関わることの良い影響は変わっていきます。
それぞれ特徴がありますので一緒に見ていきましょう！
妊娠期
健康的なメンタルの父親が子どもうつ病を防ぐ
妊娠に父親が子どもにできることってあるの？
と思いますよね。
これから紹介する子どもへの良い影響は、総じて父親の『メンタルの安定』がキーワードです。
妊娠中でも父親が健康な精神状態を保つことで子どものうつ病のリスクを軽減することができます。
母親が妊娠中にうつになると子どもに悪影響を与えることは知られています。
しかし、父親は胎児とは直接繋がっていないにもかかわらず影響があるのかと不思議に思いますよね。
父親のメンタルが影響を与えることは、2013年にノルウェーの研究チームが明らかにしています。
調査の結果、
両親がうつ状態である深刻な場合は、子どものうつ病発症率が8倍に跳ね上がることがわかっています。
一方、父親が健康な精神状態である場合、
弱っている母親の緩衝材として父親が活躍することができるため、子どものうつ病の発症率は低下します。
産前産後の女性はホルモンバランスの関係で情緒的に不安定になりやすいことはよく知られていること。
不安定な感情をぶつけられると、無意識のうちにネガティブな感情が生まれてしまいます。
しかし、引きずられるように父親までメンタルを不安定してはいけません。
愛着形成は父子間でも行われます。
父子間の相互的な安全基地の形成によって子どものメンタルも安定すると考えられるのです。
乳幼児期
父親の積極的な子育てによる過剰な泣き行動の減少
乳幼児期にも父親がメンタルを安定させることで、乳児の過剰な泣き行動を抑制できます。
メンタルが安定しているおかげで子どもと触れ合う心の余裕が生まれるため、
子供へのお仕置きの回数が減る。
読み聞かせの時間が増える。
といった傾向があるそうです。
乳幼児は、重要な他者を身の回りに形成していく能力を生まれつき持っています。
人間の子どもは未熟な状態で生まれてくるため、長期的な保護が必要になるからです。
保護してくれる人が多いほど、子どもの生存率が高まりますよね。
泣くという行動は、乳幼児にとって重要な他者をつくるための貴重な自己表現です。
子どもによって個人差はありますが、
重要な他者が多くいるほど、
安心した環境であるほど過剰な自己表現は自然と減っていきます。
幼児期
父親とのコミュニケーションで言語能力発達する
ノースカロライナ大学の貧困層から中流層の家庭に対する研究によると、
6ヶ月の子どもに絵本の読み聞かせする際の父親の語彙と言語水準が、
子どもが15か月になった時の表現力と、
子どもが3歳になった時の語彙の豊かさに、
大いに関係があることがわかりました。
子どもの表現力や語彙数は、父親の言語能力に相関があるということ。
子どもと遊ぶときに、
積極的にコミュニケーションを取るなら当然のことでは？
と少し訝しがる方もいるかもしれません。
しかし、母よりが積極的にコミュニケーションを取ってもそれほど言語能力の発達に影響を与えないことも同時にわかっています。
父親の方が子どもの発達に大きな影響を与えているということです。
理由として考えられるのは、
子どもと母親は父親に比べると一緒にいる時間が長く、
言葉が同化しやすいからです。
母親は子ども伝わるように、喃語や赤ちゃん言葉を使ってコミュニケーションを取ります。
一方、父親は母子間の外から新しい言葉を持ってくる存在。
子どもの言語能力へ刺激を生んでいると考えられるそうです。
学童期
父親と遊ぶことで学校生活が円滑になる
スウェーデンのウプサラ大学が父親の積極的な関与を求めるために行った研究によると、
父親が一緒に遊び、
本を読み聞かせ、
外に連れ出し、
世話を焼いた子どもは、
学校生活の初期段階で問題行動を起こすことが少ないことが確認されました。
父親が子どもたちと直接関わり合うことで、社会的、心理的に有益な影響があるということです。
また、父親の子どもとの遊び方が『非指示的』であると小学校へ入学してもスムーズに順応していくそうです。
『非指示的』というのは、
子どもに遊びを提案する。
子どもの提案に対して興味を持つ。
ということです。
間違っても、父親主導で遊んだり、支配的に振る舞ったりしてはいけません。
動作性IQにも影響を与える
動作性IQとは、臨機応変さを示す指標。
視覚から情報を得たり、処理速度に関わります。
未熟児で生まれたとしても、
父親が一緒に遊んでくれたり、面倒を見たりした子のほうがIQが高い傾向にあります。
女の子は内在的な不安も軽減
さらに、理由まではわかっていませんが、
家庭に父親が存在することで、
不安、うつ、自信喪失などの
『内在化された問題』を軽減することが確認されています。
思春期に父親とコミュニケーションを取れていた女子は、後年、うつ病や精神的な病を発症することが少なくなります。
『内在化された問題』の軽減は、男子には見られない傾向です。
思春期
思春期の子どもは父親の態度から様々な営業を受けます。
そして、思春期に受けた影響は、大人になってからも残り続けます。
大人になる過程では、
子どもは多くの解決できないような悩みや問題にぶつかることでしょう。
私たちも経験してきたことで、
絶対的な答えや解決法がないことは誰もがわかっています。
同様に正解の子育て、接し方というものはありません。
それでも良い子育てに見られる特徴はあります。
良い子育ての特徴とは、
子どもが親から拒絶されているのではなく、受け入れられている状況を作っていること。
思春期で↑のようにベタベタしていたらちょっとしんぱいになりますが、
受け入れられていると子どもが感じることは大切。
思春期の様々なリスクを軽減することにつながります。
タバコの喫煙率の低下
例えば、思春期の問題行動のひとつとして未成年の喫煙が挙げられます。
健康被害だけでなく、さらに過激な行動への入口となってしまいます。
思春期での喫煙率は、
父親が子どもに関与していることで、低下することがわかっています。
性的なリスクの減少
思春期の頃に、
一緒に食卓をかこむ
行事やイベントを一緒に楽しむ
というような家族とのつながりを子どもが感じることできている。
また、父親が子どもの交友関係や活動に興味を持っている。
そのような場合には、
子どもが危険な性行動から縁遠くなる傾向にあります。
いずれも問題においても、
子どもが問題行動を起こしたときに、
拒否しない。
拒絶しない。
というのが一番のポイントだと考えられますね。
参考書籍
研究データを基に紹介しているので、安心して読みやすいです。
家族心理学の観点から父親の役割を考えることができます。
父親が与えるポジティブ・ネガティブな影響を愛着形成を基に学ぶことができます。
最後に
父親が育児がもたらす子どもへの良い影響についてお伝えしました。
一貫して言えることは、
- 父親のメンタルの安定
- 子どもを受け入れること
の重要性です。
ただ、一緒にいればいいだけではないので私たちの努力も必要。
子どもがしあわせを感じるような家族にしていくことが、
小手先の育児知識を身につけるよりも意味のあることになると思います。
石谷落果夫婦・家族関係についてひとりで考えるのがつらいと感じたら、夫婦立て直しカウンセリングを選択肢のひとつとして考えていただけたらと思います。
必ずあなたの力になります。
これからも一緒にしあわせな家族を目指しましょうね！
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